Planung Ihres Arbeitsplatzes: unser Leitfaden für einen gesunden Lebensraum.
Hier bei Hardman sind wir Spezialisten für gutes Design. Es ist unsere Lebensaufgabe, schöne und funktionale Möbelstücke zu entwerfen, und wir denken, dass wir das ziemlich gut machen! Wir wissen, dass viele Menschen auf der ganzen Welt derzeit vorhaben, wieder an ihren Arbeitsplatz zurückzukehren. Doch einige planen auch weiterhin von zu Hause aus zu arbeiten. Eine der wichtigsten Entdeckungen der letzten drei Monate war, dass viele Branchen damit zurechtkommen, wenn ihre Mitarbeiter von zu Hause aus arbeiten. Aber wie gut sind Sie vorbereitet, wenn Sie noch einige Monate am Küchentisch arbeiten müssen? Wenn die Antwort "nicht sehr gut!" lautet, dann haben wir den richtigen Blog für Sie. Hier geben wir Ihnen unsere Ratschläge, wie Sie Ihren Arbeitsplatz am besten verbessern können, um sich besser zu fühlen, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten:
Denken Sie an Ihre Körperhaltung
Ein sehr wichtiger Aspekt ist Ihre Körperhaltung, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten.Achten Sie nicht nur auf Komfort, sondern auch auf Ihre Gesundheit und Sicherheit. Sie werden zweifellos an einem anderen Ort arbeiten und auch in einer etwas anderen Position. Dies wird wahrscheinlich Ihre Haltung und Ihren Komfort beeinträchtigen. Sie sollten einen bequemen, ergonomischen Bürostuhl kaufen und darauf achten, dass sich Ihr Laptop oder Monitor auf Augenhöhe befindet, um Verspannungen und unbequeme Bewegungen zu vermeiden.
Frei von Unordnung
Es ist schön und gut, über Körperhaltung und körperliche Bequemlichkeit zu reden, aber mental und emotional zufrieden zu sein, ist genauso wichtig! Sorgen Sie dafür, dass Ihre gesamte Umgebung angenehm, sauber und ordentlich ist. Ordnung ist wichtig, und es gibt sogar
positive Psychologie-Studien, die belegen, dass eine gute Organisation und eine aufgeräumte Umgebung ein Schlüsselfaktor für die geistige und körperliche Gesundheit ist. Da Sie sich während der Arbeit mit größerer Wahrscheinlichkeit drinnen aufhalten, wird dies ein wichtiger Aspekt für Sie sein.
Gutes Licht, gute Arbeit
Die Arbeit in einem schlecht beleuchteten Raum ist erwiesenermaßen schlecht für Ihre Augen, aber auch für Ihre Produktivität. Achten Sie darauf, dass überall dort, wo Sie den größten Teil Ihres Arbeitstages verbringen, eine gute Beleuchtung oder natürliches Licht vorhanden ist. Die Studie zur Bürobeleuchtung legt nahe, dass knapp die Hälfte der Büroangestellten in Großbritannien/Europa eine schlechte Beleuchtung vorfinden, die zu Kopfschmerzen, Augenbelastungen und Müdigkeit führt. Auch wenn dies kurzfristig vielleicht keine großen Auswirkungen haben wird, werden diese Arten von Symptomen in den nächsten Wochen und Monaten zumindest die Produktivität verringern und sogar schädlich für Ihre Augen sein.
Rüsten Sie sich gut aus
Viele Menschen werden es nicht gewohnt sein, zu Hause zu arbeiten. Doch auch für Ihren Arbeitsplatz zuhause sollten Sie die richtige Ausrüstung für Ihre Arbeit verlangen. Dazu gehören Computer, Drucker, Stühle, Schreibtische, Beleuchtung, Schreibwaren und mehr. Damit Sie Ihre Arbeit korrekt ausführen können, muss Ihnen die richtige Ausrüstung zur Verfügung stehen. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Arbeitsplatz auf dem neuesten Stand ist, damit Sie auch während der Arbeit super produktiv und gesund sein können.
Besorgen Sie sich Pflanzen
Bei uns dreht sich alles um die Funktionalität, aber wir wissen auch, dass Sie einen angenehmen und wohnlichen Bereich zum Arbeiten brauchen. Fühlen Sie sich an diesen tristen Tagen besser und produktiver, indem Sie einfach zu pflegende Zimmerpflanzen oder Blumen in Ihr Haus bringen. Sie werden überrascht sein, wie viel angenehmer es sein wird, zu Hause zu arbeiten, wenn Sie ein wenig Farbe und Duft in Ihren Arbeitsbereich bringen. Sie müssen auch nicht zu viel ausgeben, kleine Pflanzen sind preiswert und halten eine Weile!
Auf diese Tipps schwören wir seit Jahren, aber Ihr Arbeitsbereich ist genau das - IHR Arbeitsbereich. Gestalten Sie ihn nach Ihren Wünschen, aber achten Sie darauf, dass Sie dort sicher arbeiten können, und dass Ihr Arbeitsplatz Ihren Bedürfnissen entspricht.